Grundlagenkurs:
Zunächst werden der Bewegungsablauf, das intuitive Zielen und die Sicherheitsstandards vermittelt. Nach dem schrittweise Entwickeln des Bewegungsablaufs in sieben Phasen und dem Schießen auf Zielscheiben lernst du das sichere Bogenschießen auch auf andere Zielobjekte und unter wechselnden Bedingungen kennen.
Kursdauer: 5 Std., kurze Pause inkl.
Gruppengröße maximal 12 bis 13 Teilnehmende
Kursgebühr: Erwachsene 75,- € (Kinder 60,- €, ab 12 bis 16 Jahre).
Vorkenntnisse sind nicht nötig. Eine passende Ausrüstung ist vorhanden!
Getränke und Imbiss bitte selber mitbringen.
Ich empfehle robuste Kleidung und festes geschlossenes Shuhwerk mitzubringen!
Termine siehe weiter unten...
Schnupperkurs:
Wer zunächst nur einmal reinschnuppern möchte, kann in diesem Kurs die wichtigsten Elemente des Bewegungsablaufs ausprobieren. Außerdem vermittel ich die grundlegenden Sicherheitsregeln.
Kursdauer: 1,5 Std.
Gruppengröße maximal 12 Teilnehmende
Kursgebühr: Erwachsene 30,- € (Kinder 20,- €, ab 8 bis 16 Jahre).
Wer nach dem Schnupperkurs einen Grundlagenkurs belegen möchte, erhält für diesen 10,- € Nachlass!
Vorkenntnisse sind nicht nötig. Eine passende Ausrüstung ist vorhanden!
Ich empfehle robuste Kleidung und festes geschlossenes Shuhwerk mitzubringen!
Termine siehe weiter unten...
"Q + A" - deine Fragen im Fokus:
Question and Answer: hier setze ich in kleiner Gruppengröße Impulse und gebe Antworten gezielt auf dem Hintergrund deiner Fragen und Wünsche. Was ist dir beim grundlegenden Bewegungsablauf aufgefallen? Wo "hakt" es? Was ist unklar?
Dieser Kurs eignet sich auch als Auffrischung, wenn deine Vorerfahrungen schon ein paar Jahre zurückliegen oder auch, wenn du z.B. bei einem Firmen-Event oder in einer Reha-Maßnahme Vorkenntnisse erhalten hast.
Kursdauer: 2 Std.,
Gruppengröße: maximal sieben Teilnehmende
Kursgebühr: 35,- € Erwachsene (25,- € Kinder, ab 12 bis 16 Jahre).
Eine passende Ausrüstung kann gestellt werden (plus 5,- €).
Ein Nachlass von 10,- € wird gewährt, wenn man einen meiner Grundlagenkurse besucht hat.
Vorkenntnisse werden vorausgesetzt!
Ich empfehle robuste Kleidung und festes geschlossenes Shuhwerk mitzubringen!
Termine siehe weiter unten...
Kurse für Fortgeschrittene: > Themenkurse
Alle, die ihre Erfahrungen ausweiten und ihre Kenntnisse vertiefen möchten, sind in diesen Kursen willkommen.
Technik, Training, Stil und Spiel (Themenkurs "T"):
> Vertiefen der Technik
> Kennenlernen verschiedener Schießstile
> Selbstwahrnehmung und bewusste Bewegungsanalyse
> Schießen aus der Rückenspannung
> Entwicklung eines persönlichen Schießstils
> u.a.
Atmung, Ausgleich, Achtsamkeit (Themenkurs "A"):
> Atemrhythmus
> Achtsamkeit im Bogenschießen
> Absichtslosigkeit
> "meine andere Seite"
> u.a.
Kursdauer: je 3,5 Std., kurze Pause inkl.
Gruppengröße: maximal 9 Teilnehmende
Kursgebühr: Erwachsene 60,- € (Kinder 50,- € ab 12 bis 16 Jahren)
Eine passende Ausrüstung kann gestellt werden (plus 5,- €)
Ich empfehle robuste Kleidung und festes geschlossenes Shuhwerk mitzubringen!
Ferienkurs mit Papa oder Mama oder Onkel oder Oma ....
In diesem zweistündigen Kurs können Kinder ab 8 Jahren (bis 16 Jahre) gemeinsam mit Erwachsenen das traditionelle Bogenschießen kennenlernen und ausprobieren.
Kursdauer: 2 Std.
Gruppengröße maximal 12 Teilnehmende
50,- € pro Paar (ein Kind plus ein Erwachsener)
60,- € für drei Personen (mit mind. einem Kind)
70,- € für vier Personen (mit mind. zwei Kindern)
Vorkenntnisse sind nicht nötig. Eine passende Ausrüstung ist vorhanden!
Ich empfehle robuste Kleidung und festes geschlossenes Shuhwerk mitzubringen!
Alle Kurse finden auf Gut Rothenhausen statt.
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Q+A / Auffrischung (12 bis 99 Jahre) |
Sa. 16.03.2024 von 16 bis 18 Uhr |
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Schnupperkurs (8 bis 99 Jahre) |
Sa. 13.04.2024 von 10.30 bis 12 Uhr |
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Ferienkurs (8 bis 99 Jahre) |
Sa. 13.04.2024 von 13 bis 15 Uhr |
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Grundlagenkurs (12 bis 99 Jahre) |
Sa. 27.04.2024 von 10 bis 15 Uhr |
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Grundlagenkurs (12 bis 99 Jahre) |
Sa. 25.05.2024 von 10 bis 15 Uhr |
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Themenkurs "A" (12 bis 99 Jahre) |
Sa. 01.06.2024 von 10 bis 13.30 Uhr |
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Grundlagenkurs (12 bis 99 Jahre) |
Sa. 22.06.2024 von 10 bis 15 Uhr |
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Grundlagenkurs (12 bis 99 Jahre) |
Sa. 20.07.2024 von 10 bis 15 Uhr |
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weitere Termine für 2024 folgen.
Außerdem:
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Messer- und Axtwerfen
ab 12 Jahre, 30,- pro Person
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Samstag, 13.04.2024, 16.00 - 18.00 Uhr
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